1 serving (100 grams) contains 41 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.6 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
97.6 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 164.3 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 22.9 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 6.7 g | 23% | |
| Сахара | 11.2 g | ||
| белки | 2.1 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 78.6 mg | 6% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 761.9 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Морковь и капуста
Морковь и капуста - это яркие, хрустящие овощи, которые добавляют вкус и питательность на ваш стол. Это классическое сочетание, часто встречающееся в различных кухнях, от кольца Коулслоу в американских блюдах до маринованных салатов в азиатской кухне, предлагает приятный хруст и всплеск цвета. Богатая витаминами А и С, морковь поддерживает здоровье глаз, в то время как капуста насыщена клетчаткой и антиоксидантами. Вместе они создают низкокалорийное блюдо, полезное для сердца, способствующее пищеварению и общему благополучию. Наслаждайтесь морковью и капустой жареными, сырыми или в супах для вкусного и питательного улучшения!
