1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
97.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 163.8 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 22.8 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 6.6 g | 23% | |
| Сахара | 11.2 g | ||
| белки | 2.1 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 78.3 mg | 6% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 759.5 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About морковь и брокколи
Морковь и Брокколи - это яркие овощи, полные питательных веществ. Морковь, богатая бета-каротином, обеспечивает сладкий хруст и празднуется в различных кухнях, от сытных рагу до свежих салатов. Брокколи, известные своим уникальным вкусом и хрустящей текстурой, являются источником витаминов К и С, что делает их степлями в здоровом питании по всему миру. Вместе они создают красочное и питательное дуо, способствуя хорошему зрению, иммунитету и общему здоровью. Будь то запеченные, на пару или сырые, Морковь и Брокколи не только вкусны; они фантастическое дополнение к сбалансированному рациону!
