1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
97.3 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.5 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 163.8 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 22.8 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 6.6 g | 23% | |
| Сахара | 11.2 g | ||
| белки | 2.1 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 78.3 mg | 6% | |
| Железо | 0.7 mg | 3% | |
| Калий | 759.5 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Морковь и пастернак
Морковь и пастернак — вкусное сочетание сладкой и хрустящей моркови с землистым и ореховым вкусом пастернака. Эта яркая пара имеет европейские корни и часто используется в сытных блюдах и запеченных овощных смесях. Наполненные витаминами A и C, они поддерживают зрение, укрепляют иммунитет, а их высокое содержание клетчатки способствует пищеварению. Эти универсальные овощи можно употреблять сырыми, тушеными или запеченными, что делает их идеальным дополнением к любому приему пищи. Наслаждайтесь морковью и пастернаком для полезного и ароматного опыта!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
