морковь с оливковым маслом

морковь с оливковым маслом

Vegetable

Рейтинг Продукта: 81/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
190.5
калории
2.4
белки
16.7
углеводы
11.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 11.9 g 15%
Насыщенные Жиры 1.9 g 9%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 119.0 mg 5%
Общие Углеводы 16.7 g 6%
Пищевые Волокна 4.8 g 17%
Сахара 9.5 g
белки 2.4 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 59.5 mg 4%
Железо 0.7 mg 3%
Калий 547.6 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

36.4%
5.2%
58.4%
Жиры: 107 cal (58.4%)
Белки: 9 cal (5.2%)
Углеводы: 66 cal (36.4%)

About морковь с оливковым маслом

Морковь с оливковым маслом - это яркое блюдо, которое подчеркивает естественную сладость свежей моркови, политой качественным оливковым маслом extra virgin. Этот рецепт вдохновлен средиземноморской кухней, объединяющей терпкость моркови с насыщенными фруктовыми нотками оливкового масла, создавая равновесие вкусов. Наполненная витаминами A и C, морковь поддерживает здоровье глаз и укрепляет иммунитет, а оливковое масло добавляет здоровые жиры, способствующие общему благополучию. Простое, питательное и богатое вкусом блюдо "Морковь с оливковым маслом" идеально подходит в качестве вкусного гарнира или легкого закусочного, подходящего к любому приему пищи. Наслаждайтесь полезным вкусом этого легко приготовимого блюда!