Blog Research API Download App
Листья моркови

Листья моркови

Vegetable

Рейтинг Продукта: 92/100

1 serving (50 grams) contains 18 calories, 1.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.

🏋️ No Excuses Fitness Gear

Train Anywhere. No Excuses.

Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.

Complete Gym In A Bag
Built For Durability
$150+ Avg Order Value
Shop Ex Kit →

From home to gym to on-the-go

Rage Fitness Ex Kit
52.6
калории
5.1
белки
12.3
углеводы
0.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (150.2g)
Калории
52.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.6 g 0%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 75.1 mg 3%
Общие Углеводы 12.3 g 4%
Пищевые Волокна 6.9 g 24%
Сахара 1.2 g
белки 5.1 g 10%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 267.3 mg 20%
Железо 4.1 mg 22%
Калий 355.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

65.6%
27.2%
7.2%
Жиры: 5 cal (7.2%)
Белки: 20 cal (27.2%)
Углеводы: 49 cal (65.6%)

About Листья моркови

Листья моркови - это ярко-зеленая листва на верхушке свежих морковей, часто недооцененная, но насыщенная вкусом и питательными веществами. Возникнув в различных кухнях мира, они добавляют острый и слегка сладкий вкус блюдам. Богатые витаминами A, C и K, листья моркови - это здоровое дополнение к салатам, песто и смузи, предлагающее антиоксиданты, поддерживающие иммунную систему. Плюс, они богаты калориями, что делает их бесплатным способом улучшить ваши блюда. Не выбрасывайте эти зеленые листья - будьте креативны с листьями моркови!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.