Картофельно-морковное пюре

Картофельно-морковное пюре

Vegetable

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
157.7
калории
3.2
белки
31.5
углеводы
0.8
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
157.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.8 g 1%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 78.9 mg 3%
Общие Углеводы 31.5 g 11%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 6.3 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.3 mg 3%
Железо 1.1 mg 6%
Калий 630.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

86.3%
8.8%
4.9%
Жиры: 7 cal (4.9%)
Белки: 12 cal (8.8%)
Углеводы: 126 cal (86.3%)

About Картофельно-морковное пюре

Пюре из моркови и картофеля - великолепное сочетание сладких, ярких моркови и кремовых, землистых картофеля, создающее гладкую, бархатистую текстуру. Беря начало из традиций пищи на каждый день по всему миру, это пюре часто входит в различные кухни, предлагая питательный акцент в вашем меню. Богатый витаминами А и C от моркови, он поддерживает здоровое зрение и укрепляет иммунитет, в то время как картофель обеспечивает необходимое питательное волокно и энергию. Низкокалорийный и без добавленного сахара, Пюре из моркови и картофеля - здоровый выбор как для детей, так и для взрослых, делая его отличным гарниром или вкусной базой для ваших кулинарных творений.