1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
97.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 164.1 mg | 7% | |
| Общие Углеводы | 23.4 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 6.6 g | 23% | |
| Сахара | 11.3 g | ||
| белки | 2.3 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 78.1 mg | 6% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 761.7 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About морковь
Морковь - это яркий корнеплод, который ценится за свой сладкий, землистый вкус и хрустящую текстуру. Происходящая из древней Персии, она стала неотъемлемым продуктом в кухнях по всему миру, от салатов до рагу. Наполненные важными питательными веществами, морковь богата бета-каротином, который организм превращает в витамин A, поддерживающий зрение и иммунитет. Она также содержит клетчатку, способствуя здоровому пищеварению. В то время как природно бедная калориями, морковь предлагает удовлетворительный хруст, что делает ее популярным вариантом перекуса. Наслаждайтесь ими сырыми, вареными или в виде сока и наслаждайтесь пользой для здоровья, которую они приносят на ваш стол!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
