Морковная запеканка

Морковная запеканка

Vegetable

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
3.5
белки
23.5
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 2.4 g 12%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 11.8 mg 3%
Натрий 352.9 mg 15%
Общие Углеводы 23.5 g 8%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 7.1 g
белки 3.5 g 7%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 58.8 mg 4%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

58.3%
8.7%
33.0%
Жиры: 53 cal (33.0%)
Белки: 14 cal (8.7%)
Углеводы: 94 cal (58.3%)

About Морковная запеканка

Морковная запеканка - это восхитительное и питательное блюдо, которое сочетает в себе естественную сладость свежих морковей, кремовый рикотта и ароматные травы. Беря начало из классических традиций уюта и комфортной еды, эта запеканка сочетает в себе вкусы домашнего благополучия с ноткой элегантности. Наполненные витаминами A и C, морковь дарит здоровый подъем вашему рациону, в то время как рикотта добавляет белок и кремовость. Украшенная хрустящим хлебными крошками, она является идеальным гарниром к любому блюду или сытным вегетарианским выбором. Наслаждайтесь этим полезным блюдом, удовлетворяющим как вкусовые рецепторы, так и организм!