1 serving (150 grams) contains 180 calories, 4.5 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
285.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.9 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 2.4 g | 12% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 35.7 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 9.5 g | 33% | |
| Сахара | 9.5 g | ||
| белки | 7.1 g | 14% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 95.2 mg | 7% | |
| Железо | 2.9 mg | 16% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Морковь фасоль пойрял
Морковно-бобовое пориал - это яркое южно-индийское жаркое блюдо с мелко нарезанными морковью и зелеными бобами, пряными семенами горчицы, листьями карри и намеком на куркуму. Это питательное блюдо богато витаминами A и C от моркови, а также ценными пищевыми волокнами от бобов, что делает его идеальным дополнением к здоровому рациону. Нежно обжаренный с минимальным количеством масла, морковно-бобовый пориал вкусный и полезный, предлагая яркий и насыщенный способ увеличить потребление овощей. Наслаждайтесь этим восхитительным гарниром с рисом или чапати для полноценного приема пищи!
