Blog Research API Download App
Пюре из моркови и репчатого лука

Пюре из моркови и репчатого лука

Side Dish

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (150 grams) contains 70 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

TITAN HAUS

Pure Titanium Kitchenware
🏆 Safest Cutting Board 2025

Why 10,000+ Chefs Switched to Titanium

No Microplastics
Self-Sanitizing
Knife-Friendly
Dishwasher Safe
Plastic: Harbors Bacteria
Wood: Traps Odors
Titanium Cutting Board
$99 $169
Get 40% Off
110.4
калории
2.4
белки
23.7
углеводы
0.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
110.4
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.3 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 78.9 mg 3%
Общие Углеводы 23.7 g 8%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 11.0 g
белки 2.4 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 63.1 mg 4%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 552.1 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

88.5%
9.0%
2.5%
Жиры: 2 cal (2.5%)
Белки: 9 cal (9.0%)
Углеводы: 94 cal (88.5%)

About Пюре из моркови и репчатого лука

Пюре из моркови и репы - это восхитительное сочетание сладких, нежных моркови и землянистой репы, создающее утешительное гарнировку, идеально подходящее для любого блюда. Это яркое пюре, часто встречающееся в традиционной британской кухне, отличается кремовой текстурой без необходимости добавлять тяжелые сливки. Наполненное витаминами А и C, оно поддерживает здоровую иммунную систему, при этом содержит небольшое количество калорий. Природная сладость моркови дополняет легкую горчинку репы, создавая сбалансированный вкусовой профиль. Идеально подходит для тех, кто ищет питательную, но удовлетворительную альтернативу обычному картофельному пюре, пюре из моркови и репы - должно попробовать для каждого любителя еды!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.