Суп из моркови и красной чечевицы

Суп из моркови и красной чечевицы

Soup

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
141.5
калории
6.6
белки
23.6
углеводы
1.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.8g)
Калории
141.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 1.9 g 2%
Насыщенные Жиры 0.3 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 377.4 mg 16%
Общие Углеводы 23.6 g 8%
Пищевые Волокна 5.7 g 20%
Сахара 5.7 g
белки 6.6 g 13%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.2 mg 3%
Железо 1.9 mg 10%
Калий 377.4 mg 8%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

68.5%
19.1%
12.4%
Жиры: 17 cal (12.4%)
Белки: 26 cal (19.1%)
Углеводы: 94 cal (68.5%)

About Суп из моркови и красной чечевицы

Суп из моркови и красной чечевицы - это яркое и питательное блюдо, которое сочетает в себе естественную сладость моркови и сытные свойства красной чечевицы. Этот восхитительный суп происходит из средиземноморской кухни и предлагает уютное сочетание специй, таких как кумин и кориандр. Наполненный важными витаминами, клетчаткой и растительным белком, он является здоровым выбором для любого приема пищи. Этот суп идеально кремовый, но легкий, он не только удовлетворяет, но и помогает укрепить ваш иммунитет. Наслаждайтесь им как полноценным обедом или уютным ужином, который согревает как тело, так и душу!