Морковь и красная капуста

Морковь и красная капуста

Vegetable

Рейтинг Продукта: 84/100

1 serving (61 grams) contains 25 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
97.3
калории
2.3
белки
23.3
углеводы
0.4
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (237.4g)
Калории
97.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.4 g 0%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 163.4 mg 7%
Общие Углеводы 23.3 g 8%
Пищевые Волокна 6.6 g 23%
Сахара 11.3 g
белки 2.3 g 4%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 77.8 mg 5%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 758.8 mg 16%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

87.9%
8.7%
3.4%
Жиры: 3 cal (3.4%)
Белки: 9 cal (8.7%)
Углеводы: 93 cal (87.9%)

About Морковь и красная капуста

Морковь и красная капуста - яркие овощи, которые добавляют цвет и питание на ваш тарелке. Богатая антиоксидантами, глубокая багряная окраска капусты наполнена витаминами C и K, в то время как морковь является отличным источником бета-каротина, способствующего здоровью глаз и кожи. Происходящие из различных мировых кухонь, эти овощи можно найти в салатах, жареных овощах и капустных салатах, добавляя хрустящую текстуру и извержение вкуса. Вместе они создают великолепную, полезную пару, идеально дополняющую любое блюдо необходимыми питательными веществами и радующую вкусом!