Салат из моркови и ананаса

Салат из моркови и ананаса

Salad

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
189.3
калории
1.6
белки
39.4
углеводы
3.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
189.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 3.2 g 4%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 78.9 mg 3%
Общие Углеводы 39.4 g 14%
Пищевые Волокна 4.7 g 16%
Сахара 28.4 g
белки 1.6 g 3%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.3 mg 3%
Железо 0.8 mg 4%
Калий 315.5 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

81.7%
3.3%
14.9%
Жиры: 28 cal (14.9%)
Белки: 6 cal (3.3%)
Углеводы: 157 cal (81.7%)

About Салат из моркови и ананаса

Салат из моркови и ананаса - это яркое и освежающее блюдо, сочетающее хрустящий вкус свежей моркови с тропической сладостью спелого ананаса. Происходящий из различных кулинарных фьюженов, этот салат прекрасно объединяет сладкие и пикантные вкусы. Богатые бета-каротином и витамином C, морковь укрепляет иммунную систему, а ананас добавляет порцию бромелайна и пищевых ферментов. Смешанные с легким цитрусовым соусом, этот салат не только порадует глаз, но и станет здоровым дополнением к любому блюду. Наслаждайтесь его хрустом и освежающестью без чувства вины!