1 serving (150 grams) contains 80 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 78.9 mg | 3% | |
| Общие Углеводы | 28.4 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 6.3 g | 22% | |
| Сахара | 14.2 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 55.2 mg | 4% | |
| Железо | 0.8 mg | 4% | |
| Калий | 504.7 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из моркови и лука
Салат из моркови и лука - это освежающее и яркое блюдо, которое отмечает простоту свежих ингредиентов. Сделанный из хрустящей, нарезанной моркови и тонко нарезанных луков, этот салат часто поднимается настроение пикантным заправкой из лимонного сока, оливкового масла и немного соли. Происходящий из средиземноморской кухни, он не только вкусный, но и богат полезными свойствами. Морковь предоставляет множество витаминов, особенно витамина А, в то время как лук добавляет вкус и антиоксиданты. Бедный калориями и богатый клетчаткой, этот салат идеально подходит как легкое гарнир или хрустящая закуска, добавляя взрыв цвета и питательности на ваш стол!
