Салат из моркови и капусты с соусом кисло-сладким

Салат из моркови и капусты с соусом кисло-сладким

Salad

Рейтинг Продукта: 79/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
190.5
калории
3.2
белки
31.7
углеводы
6.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
190.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 6.3 g 8%
Насыщенные Жиры 0.8 g 4%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 476.2 mg 20%
Общие Углеводы 31.7 g 11%
Пищевые Волокна 6.3 g 22%
Сахара 19.0 g
белки 3.2 g 6%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 79.4 mg 6%
Железо 1.3 mg 7%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

Источник Калорий

64.6%
6.5%
28.9%
Жиры: 56 cal (28.9%)
Белки: 12 cal (6.5%)
Углеводы: 126 cal (64.6%)

About Салат из моркови и капусты с соусом кисло-сладким

Салат из моркови и капусты с соусом «сладко-кислым» - яркое блюдо, сочетающее хрустящую морковь и свежую капусту, обильно политые терпким, слегка сладким соусом. Укоренённый в азиатской кухне, этот салат излучает свежие вкусы и яркие цвета, что делает его великолепным дополнением к любому блюду. Богатые витаминами A и C оба овоща предлагают невероятные пользы для здоровья, поддерживают ваш иммунитет и способствуют здоровой коже. В то время как соус «сладко-кислый» добавляет вкусную пряность, будьте внимательны к содержанию сахара. Наслаждайтесь этим освежающим салатом как лёгким гарниром или питательным перекусом!