Blog Research API Download App
Салат из моркови и капусты

Салат из моркови и капусты

Salad

Рейтинг Продукта: 86/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
119.0
калории
2.9
белки
23.8
углеводы
0.5
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
119.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.5 g 0%
Насыщенные Жиры 0.1 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 71.4 mg 3%
Общие Углеводы 23.8 g 8%
Пищевые Волокна 8.3 g 29%
Сахара 11.9 g
белки 2.9 g 5%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 95.2 mg 7%
Железо 1.2 mg 6%
Калий 476.2 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Источник Калорий

85.5%
10.4%
4.0%
Жиры: 4 cal (4.0%)
Белки: 11 cal (10.4%)
Углеводы: 95 cal (85.5%)

About Салат из моркови и капусты

Салат из моркови и капусты - это яркое и хрустящее блюдо, которое сочетает мелко нарезанные морковь и капусту, часто дополняемые пикантным заправкой из уксуса, оливкового масла и немного горчицы. Происходящий из разных кулинарных традиций, этот салат прекрасно смотрится как в восточноевропейской, так и в азиатской кухне, служа освежающим гарниром или легким основным блюдом. Богатый витаминами А и C, он способствует здоровью кожи и укрепляет иммунную систему, при этом содержит мало калорий. Наслаждайтесь этим хрустящим сочетанием, которое не только радует ваш вкус, но и поддерживает ваш путь к благополучию!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.