1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.8 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 158.7 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 28.6 g | 10% | |
| Пищевые Волокна | 7.9 g | 28% | |
| Сахара | 15.9 g | ||
| белки | 3.2 g | 6% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.5 mg | 4% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 555.6 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Салат из моркови и свёклы
Салат из моркови и свёклы – яркое и питательное блюдо, сочетающее в себе землянистую сладость запеченной свёклы и хрустящую свежесть натёртой моркови. Этот красочный салат часто подается с пикантным винегретом из оливкового масла, лимонного сока и немного меда, что придает ему более насыщенный вкус. Укоренённый в средиземноморской кухне, он прекрасно сочетает в себе свежие, полезные ингредиенты, богатые витаминами, антиоксидантами и клетчаткой. Идеально подходит в качестве гарнира или лёгкого блюда, этот салат не только радует ваш вкус, но также поддерживает здоровье сердца и повышает уровень энергии, что делает его вкусным и здоровым выбором!
