1 serving (100 grams) contains 162 calories, 22.8 grams of protein, 7.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
385.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.1 g | 21% | |
| Насыщенные Жиры | 3.8 g | 19% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 166.7 mg | 55% | |
| Натрий | 138.1 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 54.3 g | 108% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 785.7 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Карп приготовленный
Рыба Карп приготовленная - вкусное и универсальное блюдо, популярное на кухнях по всему миру - от Восточно-Азиатской до Восточно-Европейской. Богатая омега-3 жирными кислотами, она способствует здоровью сердца, обеспечивая необходимые белки. Обычно приправленная чесноком, травами и немного соевого соуса, она имеет привлекательный вкус, который усиливает вкус любого блюда. Хотя у карпа может быть плохая репутация из-за костей, правильные приемы приготовления могут подчеркнуть его нежную, хрустящую текстуру. Наслаждайтесь этой питательной рыбой жареной, тушеной или запеченной для удовлетворительного блюда, которое сочетает в себе как полезные свойства для здоровья, так и кулинарное удовольствие.
