1 serving (100 grams) contains 162 calories, 22.8 grams of protein, 7.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Информация о Питательности
Калории |
385.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 17.1 g | 21% | |
| Насыщенные Жиры | 3.8 g | 19% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 166.7 mg | 55% | |
| Натрий | 138.1 mg | 6% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 54.3 g | 108% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 1.9 mg | 10% | |
| Калий | 785.7 mg | 16% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Карп приготовленный
Рыба Карп приготовленная - вкусное и универсальное блюдо, популярное на кухнях по всему миру - от Восточно-Азиатской до Восточно-Европейской. Богатая омега-3 жирными кислотами, она способствует здоровью сердца, обеспечивая необходимые белки. Обычно приправленная чесноком, травами и немного соевого соуса, она имеет привлекательный вкус, который усиливает вкус любого блюда. Хотя у карпа может быть плохая репутация из-за костей, правильные приемы приготовления могут подчеркнуть его нежную, хрустящую текстуру. Наслаждайтесь этой питательной рыбой жареной, тушеной или запеченной для удовлетворительного блюда, которое сочетает в себе как полезные свойства для здоровья, так и кулинарное удовольствие.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
