Говядина

Говядина

Meat

Рейтинг Продукта: 64/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
595.2
калории
61.9
белки
0
углеводы
35.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (238.1g)
Калории
595.2
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 35.7 g 45%
Насыщенные Жиры 14.3 g 71%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 190.5 mg 63%
Натрий 166.7 mg 7%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 61.9 g 123%
Витамин D 16.7 mcg 83%
Кальций 26.2 mg 2%
Железо 6.2 mg 34%
Калий 881.0 mg 18%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
43.5%
56.5%
Жиры: 321 cal (56.5%)
Белки: 247 cal (43.5%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Говядина

Говядина - это богатое и ароматное мясо, которое является неотъемлемой частью кухни по всему миру, от сытных итальянских блюд до классических американских барбекю. Наполненная высококачественным белком, необходимым железом и витаминами группы В, она является питательным выбором при умеренном потреблении. Несмотря на то, что это мясо содержит важные питательные вещества, важно быть внимательным к содержанию жира и предпочитать постные части для поддержания сбалансированной диеты. Поднимите ваше блюдо на новый уровень с говядиной, отмечая ее нежную текстуру и пряный вкус, что делает ее идеальным выбором для жарки, запекания или тушения. Наслаждайтесь кулинарным многообразием и питательными преимуществами этого любимого мяса!