Пряный тофу карибского региона

Пряный тофу карибского региона

Lunch

Рейтинг Продукта: 82/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
320.0
калории
24
белки
16.0
углеводы
19.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (240g)
Калории
320.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 19.2 g 24%
Насыщенные Жиры 3.2 g 16%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 640.0 mg 27%
Общие Углеводы 16.0 g 5%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 4.8 g
белки 24 g 48%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 320.0 mg 24%
Железо 4.8 mg 26%
Калий 480 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

19.2%
28.8%
51.9%
Жиры: 172 cal (51.9%)
Белки: 96 cal (28.8%)
Углеводы: 64 cal (19.2%)

About Пряный тофу карибского региона

Карибский пряный тофу - яркое и ароматное блюдо, вдохновленное богатыми кулинарными традициями Карибских островов. Сделанный из плотного тофу, маринованного в смеси ароматных специй, таких как кари, чеснок и тимьян, он передает суть островного кулинарного искусства. Это блюдо часто обжаривается до хрустящей совершенности, предлагая приятную текстуру, которая обязательно понравится как любителям тофу, так и новичкам. Наполненный растительным белком, это здоровый выбор, бедный сырой жиром и холестерином, что делает его фантастическим дополнением к любому приему пищи. Наслаждайтесь вкусом тропиков, питая свое тело Карибским пряным тофу!