Шашлык из лосося по-карибски

Шашлык из лосося по-карибски

Dinner

Рейтинг Продукта: 72/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
394.3
калории
31.5
белки
15.8
углеводы
23.7
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.6g)
Калории
394.3
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 23.7 g 30%
Насыщенные Жиры 4.7 g 23%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 78.9 mg 26%
Натрий 473.2 mg 20%
Общие Углеводы 15.8 g 5%
Пищевые Волокна 3.2 g 11%
Сахара 7.9 g
белки 31.5 g 63%
Витамин D 315.5 mcg 1577%
Кальций 47.3 mg 3%
Железо 1.6 mg 8%
Калий 630.9 mg 13%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

15.7%
31.3%
53.0%
Жиры: 213 cal (53.0%)
Белки: 126 cal (31.3%)
Углеводы: 63 cal (15.7%)

About Шашлык из лосося по-карибски

Шашлык из лосося в карибском стиле - это яркое блюдо, которое приносит вкус тропиков на ваш стол. В нем сочный маринованный лосось, насыщенный цитрусовой лаймом, чесноком и намеком на свежий имбирь, насажен на цветные перчики и красные луки, придающие неповторимый вкус и пользу. Это блюдо черпает вдохновение из карибской кухни, знаменитой своими яркими специями и свежими ингредиентами. Богатые омега-3 жирными кислотами, эти шашлыки из лосося способствуют укреплению сердца и идеальны для легкого ужина или активного барбекю. Наслаждайтесь вкусом островов прямо с вашего гриля!