1 serving (100 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 28.6 g | 36% | |
| Насыщенные Жиры | 9.5 g | 47% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 119.0 mg | 39% | |
| Натрий | 1904.8 mg | 82% | |
| Общие Углеводы | 23.8 g | 8% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 11.9 g | ||
| белки | 35.7 g | 71% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 714.3 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Карибский жерк
Карибский джерк - это яркий и ароматный стиль кулинарии, с которым знакомо с Ямайки, известный своим ароматным смесью специй. Состав подписной маринад включает ингредиенты, такие как душистый перец, тимьян, зеленый лук, чеснок и острота от перцев Scotch bonnet. Обычно используется для курицы или свинины, он доставляет идеальное сочетание дымного, сладкого и пикантного вкуса. Хотя приправа часто богата на вкус, блюда Jerk могут быть здоровым выбором, если они готовятся на гриле или в духовке, предлагая белок и клетчатку без избыточного жира. Так что наслаждайтесь этим смелым вкусом Карибов и наслаждайтесь сущностью островной жизни!
