карибская капуста

карибская капуста

Vegetable

Рейтинг Продукта: 80/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
106.7
калории
2.7
белки
13.3
углеводы
5.3
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
106.7
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.3 g 6%
Насыщенные Жиры 1.3 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 400 mg 17%
Общие Углеводы 13.3 g 4%
Пищевые Волокна 4 g 14%
Сахара 5.3 g
белки 2.7 g 5%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 53.3 mg 4%
Железо 1.3 mg 7%
Калий 266.7 mg 5%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Источник Калорий

47.6%
9.7%
42.7%
Жиры: 47 cal (42.7%)
Белки: 10 cal (9.7%)
Углеводы: 53 cal (47.6%)

About карибская капуста

Карибский капустный салат - это яркое, ароматное блюдо, которое приносит атмосферу тропиков к вашему столу. Изготовленный из свежей зеленой капусты, болгарского перца, лука и целого ряда специй, эта красочная смесь воплощает дух карибской кухни. Его часто жарят до идеального состояния, создавая теплое и приветливое гарнир, который подходит к жареному курице или рыбе по-ямайски. Наполненный клетчаткой, витаминами и антиоксидантами, карибский капустный салат не только вкусен, но и полезен, обогащая организм питательными веществами с каждым кусочком. Наслаждайтесь вкусом островов, питая свое тело этим восхитительным блюдом!