1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 2.8 g | 3% | |
| Насыщенные Жиры | 0.5 g | 2% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 566.0 mg | 24% | |
| Общие Углеводы | 33.0 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 9.4 g | 33% | |
| Сахара | 4.7 g | ||
| белки | 9.4 g | 18% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 75.5 mg | 5% | |
| Железо | 2.8 mg | 15% | |
| Калий | 566.0 mg | 12% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Суп из черного фасоля Карибского региона
Карибский черно-бобовый суп - это яркое и вкусное блюдо, сочетающее богатство черных бобов с разнообразием специй, свежих овощей и тропических ингредиентов. Поначалу с карибских островов, этот сытный суп содержит чеснок, лук, болгарский перец и намек на кумин и тимьян. Наполненный белком и клетчаткой, это питательный вариант с низким содержанием жира, идеальный для веганов. Добавление кокосового молока придает кремовость, а лаймовый сок добавляет освежающую насыщенность. Независимо от того, наслаждаетесь ли им как легким блюдом или гарниром, карибский черно-бобовый суп - это восхитительный вкус тропиков, который так же здоров, как вкусен!
