1 serving (2 grams) contains 6 calories, 0.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 1.4 grams of carbohydrates.
Калории |
750 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 25 g | 32% | |
| Насыщенные Жиры | 1.5 g | 7% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 125 mg | 5% | |
| Общие Углеводы | 175 g | 63% | |
| Пищевые Волокна | 75 g | 267% | |
| Сахара | 12.5 g | ||
| белки | 25 g | 50% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 2750 mg | 211% | |
| Железо | 35 mg | 194% | |
| Калий | 4250 mg | 90% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Кардамон - ароматная специя, происходящая из семян растения Elettaria cardamomum, родом из Индии и пышных лесов Юго-Восточной Азии. Известная как "королева специй", она обладает уникальным сочетанием сладких и соленых вкусов, что делает ее неотъемлемым ингредиентом как в основных блюдах, так и в десертах, особенно в индийской и ближневосточной кухнях. Богатая антиоксидантами, кардамон помогает улучшить пищеварение, освежить дыхание, и даже может уменьшить воспаление. Его теплый ароматический букет не только улучшает блюда, но и приносит потенциальные пользы для здоровья, что делает кардамон прекрасным дополнением к вашему кулинарному арсеналу.