Blog Research API Download App
Карбонара

Карбонара

Dinner

Рейтинг Продукта: 66/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
470.6
калории
23.5
белки
58.8
углеводы
17.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
470.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 17.6 g 22%
Насыщенные Жиры 7.1 g 35%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 58.8 mg 19%
Натрий 941.2 mg 40%
Общие Углеводы 58.8 g 21%
Пищевые Волокна 2.4 g 8%
Сахара 3.5 g
белки 23.5 g 47%
Витамин D 58.8 mcg 294%
Кальций 176.5 mg 13%
Железо 2.4 mg 13%
Калий 352.9 mg 7%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Источник Калорий

48.2%
19.3%
32.5%
Жиры: 158 cal (32.5%)
Белки: 94 cal (19.3%)
Углеводы: 235 cal (48.2%)

About Карбонара

Карбонара - это классическое итальянское блюдо из пасты, известное своей кремовой текстурой и богатым вкусом. Традиционно готовится с помощью спагетти, сочетая в себе яйцо, сыр, панчетту и черный перец, создавая утешительный и роскошный опыт. Беря начало в Риме, карбонара предлагает восхитительное сочетание протеинов и углеводов. Хотя оно может быть высококалорийным и жирным из-за сыра и панчетты, вы можете внести здоровые коррективы, используя пасту из цельного зерна или добавляя овощи. Наслаждайтесь этим любимым блюдом, захватывающим суть итальянской кухни, наслаждаясь его теплым вкусом!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.