1 serving (6 grams) contains 20 calories, 1.2 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 3.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
532.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 23.4 g | 30% | |
| Насыщенные Жиры | 1.0 g | 5% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 27.2 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 79.8 g | 29% | |
| Пищевые Волокна | 60.8 g | 217% | |
| Сахара | 1.0 g | ||
| белки | 31.7 g | 63% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 1102.4 mg | 84% | |
| Железо | 25.9 mg | 143% | |
| Калий | 2161.6 mg | 45% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Тмин
Семена тмина - это ароматные маленькие семена с теплым, слегка перченым вкусом. Происходят из Европы и Азии, они давно занимают прочное место в различных кухнях, особенно в восточноевропейских блюдах, таких как ржаной хлеб и салат из квашеной капусты. Богатые эфирными маслами, эти семена обладают целебными свойствами, включая содействие пищеварению и поставку антиоксидантов. Низкокалорийные, но богатые пищевыми волокнами, семена тмина могут улучшить ваши блюда, способствуя общему оздоровлению. Посыпьте их в свою еду для уникального вкуса и улучшения здоровья!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
