1 serving (150 grams) contains 200 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
Калории |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 7.9 g | 10% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 15.9 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 71.4 g | 25% | |
| Пищевые Волокна | 4.8 g | 17% | |
| Сахара | 47.6 g | ||
| белки | 1.6 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 15.9 mg | 1% | |
| Железо | 0.5 mg | 2% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Ингредиенты: - спелые бананы - 4 шт. - сливочное масло - 2 ст. л. - коричневый сахар - 1/4 стакана Инструкции: 1. Нарежьте бананы кружками толщиной примерно в 1 см. 2. Расплавьте сливочное масло на сковороде на среднем огне. 3. Посыпьте коричневым сахаром. 4. Добавьте нарезанные бананы на сковороду. 5. Готовьте бананы около 2-3 минут с каждой стороны, пока они не станут золотистыми. 6. Готово! Подавайте карамелизованные бананы как десерт или добавьте в качестве топпинга к блинам, йогурту или мороженому. Сладкого угощения!