1 serving (150 grams) contains 200 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 15.9 g | 20% | |
| Насыщенные Жиры | 3.2 g | 16% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 95.2 mg | 31% | |
| Натрий | 476.2 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 3.2 g | 1% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 39.7 g | 79% | |
| Витамин D | 634.9 mcg | 3174% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 1.6 mg | 8% | |
| Калий | 634.9 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Капитан Джонс пан-сирый красный окунь
Красный окунь, обжаренный на сковороде капитана Джона, - это изысканное блюдо из морепродуктов, которое передает суть побережной кухни. Этот хрустящий, нежный рыбий филе искусно обжаривается до золотистого совершенства, демонстрируя свою яркую красно-розовую окраску. Пропитанный смесью ароматических трав и специй, каждый кусок буквально лопается от вкуса, который мгновенно передвигает вас на омываемые солнцем берега. Богатый белком и Омега-3 жирными кислотами, наш красный окунь - это не только вкусное, но и полезное для сердца блюдо для любителей морепродуктов. Наслаждайтесь им сезонными овощами в балансированном, безвредном плане питания, который удовлетворяет и питает вас. Погрузитесь во вкус океана с красным окунем, обжаренным на сковороде капитана Джона!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
