1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.8 g | 15% | |
| Насыщенные Жиры | 1.2 g | 6% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 17.6 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 4.7 g | 16% | |
| Сахара | 7.1 g | ||
| белки | 2.4 g | 4% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 35.3 mg | 2% | |
| Железо | 1.2 mg | 6% | |
| Калий | 352.9 mg | 7% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About капоната
Капоната - это традиционное сицилийское блюдо из баклажанов, буквально лучащееся яркими вкусами и великолепным сочетанием текстур. Это сбалансированное по вкусу и сладковато-пикантное тандем представляет собой нежные баклажаны, сочные помидоры, хрустящий сельдерей и кислые оливки, все это тушится вместе с ароматными травами и щепоткой уксуса для придания блюду характерного вкуса. Богатый овощами, капоната богатая клетчаткой и антиоксидантами, что делает ее удивительно полезным выбором. Часто употребляемое как гарнир или приправа, это универсальное блюдо воплощает в себе душу средиземноморской кухни, предлагая вкусный способ насладиться полезными компонентами. Почувствуйте вкус Сицилии в каждом кусочке!
