1 serving (100 grams) contains 53 calories, 1.9 grams of protein, 0.7 grams of fat, and 11.2 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
79.1 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 1.0 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 1.5 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 16.7 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 6.4 g | 22% | |
| Сахара | 13.4 g | ||
| белки | 2.8 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 13.4 mg | 1% | |
| Железо | 1.5 mg | 8% | |
| Калий | 400 mg | 8% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Физалис
Капсульная физалис, также известная как Кирзовик, – это небольшой, округлый плод, заключенный в бумажную оболочку, которая напоминает фонарь. Происходящая из Южной Америки, эта уникальная ягода имеет сладковато-кислый вкус, что делает ее прекрасным дополнением как к сладким, так и к пикантным блюдам. Богатая антиоксидантами, витаминами А и C, а также пищевыми волокнами, капсульная физалис поддерживает здоровую иммунную систему и способствует здоровью пищеварительной системы. Будь то свежая, в джемах или как гарнир, она добавляет яркие краски и питательность на ваш плиту. Откройте для себя яркий вкус капсульной физалис и поднимите свои кулинарные творения на новый уровень!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
