Цапцай.

Цапцай.

Lunch

Рейтинг Продукта: 74/100

1 serving (200 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
176.5
калории
7.1
белки
23.5
углеводы
5.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (235.3g)
Калории
176.5
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 5.9 g 7%
Насыщенные Жиры 1.2 g 6%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 588.2 mg 25%
Общие Углеводы 23.5 g 8%
Пищевые Волокна 3.5 g 12%
Сахара 4.7 g
белки 7.1 g 14%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 47.1 mg 3%
Железо 1.8 mg 10%
Калий 294.1 mg 6%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Источник Калорий

53.6%
16.2%
30.3%
Жиры: 53 cal (30.3%)
Белки: 28 cal (16.2%)
Углеводы: 94 cal (53.6%)

About Цапцай.

Капчай - яркое индонезийское блюдо-жаркое, наполненное разноцветным ассортиментом овощей, таких как морковь, брокколи и болгарский перец. Часто включает в себя белки, такие как курица, креветки или тофу, это блюдо не только радует вкусовые рецепторы, но и обладает богатством питательных веществ. По происхождению из китайской кухни, Капчай был принят и адаптирован в Индонезии, что сделало его любимым домашним блюдом. Богатый витаминами и минералами, это здоровый вариант, который поддерживает сбалансированное питание, обеспечивая клетчатку и антиоксиданты, при этом обладает низким содержанием калорий. Насладитесь Капчаем и наслаждайтесь полезными вкусами Индонезии!