1 serving (155 grams) contains 59 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.6 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
58.9 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.3 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0.1 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 46.5 mg | 2% | |
| Общие Углеводы | 12.6 g | 4% | |
| Пищевые Волокна | 1.2 g | 4% | |
| Сахара | 12.2 g | ||
| белки | 1.3 g | 2% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 13.9 mg | 1% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 243.3 mg | 5% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About дыня
Дыня — восхитительный, солнечный фрукт из семейства дыни, родом из тёплых регионов Африки и Азии. Наполненный сладким, сочным мякотью, он не только радует ваши вкусовые рецепторы; он богат витаминами A и C, способствующими здоровью кожи и укрепляющими иммунитет. Дыня также является отличным источником увлажнения, содержащей более 90% воды. Наслаждайтесь свежей дыней в фруктовых салатах, смузи или в качестве освежающей закуски в жаркий день. Будь то завтрак или десерт, этот яркий фрукт — это здоровое, беспроблемное удовольствие, которое вы не захотите упустить!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - дыня DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
