1 serving (160 grams) contains 54 calories, 1.3 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
Калории |
79.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.4 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0.1 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 37.0 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 19.2 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 2.1 g | 7% | |
| Сахара | 17.7 g | ||
| белки | 1.9 g | 3% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 20.7 mg | 1% | |
| Железо | 0.6 mg | 3% | |
| Калий | 631.4 mg | 13% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Дыня канталупа - это сладкий, сочный фрукт, который буквально лопается от вкуса и яркого цвета. Наполненная важными витаминами, такими как A и C, она поддерживает иммунную систему и способствует здоровью кожи. Происходящий из Африки, этот популярный летний десерт часто употребляется в салатах, смузи или просто порезан. Благодаря высокому содержанию воды, она поддерживает уровень увлажнения организма, при этом низкокалорийная, что делает ее отличным выбором для освежающей закуски. Наслаждайтесь дыней канталупа вкусным способом питания вашего тела!