Бобы каннеллони

Бобы каннеллони

Legume

Рейтинг Продукта: 93/100

1 serving (100 grams) contains 71 calories, 5.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 12.4 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
142
калории
10
белки
24.8
углеводы
0.6
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (200g)
Калории
142
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.6 g 0%
Насыщенные Жиры 0.2 g 1%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 4 mg 0%
Общие Углеводы 24.8 g 9%
Пищевые Волокна 8 g 28%
Сахара 1.2 g
белки 10 g 20%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 92 mg 7%
Железо 3.2 mg 17%
Калий 500 mg 10%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Источник Калорий

68.6%
27.7%
3.7%
Жиры: 5 cal (3.7%)
Белки: 40 cal (27.7%)
Углеводы: 99 cal (68.6%)

About Бобы каннеллони

Бобы каннеллини - это кремовое, слегка вкусное бобовое растение, ценное в итальянской кухне. Наполненные белком, клетчаткой и важными питательными веществами, эти бобы являются фантастическим добавлением к салатам, супам и рагу, способствуя поддержанию здоровья кишечника и насыщая вас. Природно бедные жирами и богатые антиоксидантами, бобы каннеллини могут поддерживать здоровье сердца и помогать в управлении весом. Независимо от того, наслаждаетесь ли вы ими в утешительном блюде из пасты или как сытное гарнире, эти универсальные бобы - вкусный способ питать свое тело и наслаждаться вкусами Средиземноморья.