1 serving (200 grams) contains 180 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
211.8 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.5 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.6 g | 3% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 470.6 mg | 20% | |
| Общие Углеводы | 35.3 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 9.4 g | 33% | |
| Сахара | 5.9 g | ||
| белки | 11.8 g | 23% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 117.6 mg | 9% | |
| Железо | 3.5 mg | 19% | |
| Калий | 705.9 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Бобы каннеллини с помидорами и шпинатом
Фасоль Каннелини с помидорами и шпинатом - восхитительное блюдо, которое сочетает в себе нежную текстуру фасоли Каннелини, сочные помидоры и яркий шпинат. Поначалу блюдо относится к итальянской кухне, это ароматное сочетание не только вкусное, но и богатое питательными веществами. Фасоль Каннелини - фантастический источник белка и клетчатки, а шпинат добавляет важные витамины и антиоксиданты. Благодаря насыщенной кислинке помидоров это блюдо сочетает в себе плотность и свежесть, делая его идеальным выбором для питательного приема пищи. Наслаждайтесь им как гарниром или основным блюдом, и наслаждайтесь здоровой пользой!
