1 serving (130 grams) contains 100 calories, 7.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 17.9 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
200 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0 g | 0% | |
| Насыщенные Жиры | 0 g | 0% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 700 mg | 30% | |
| Общие Углеводы | 35.8 g | 13% | |
| Пищевые Волокна | 8.1 g | 28% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 14.0 g | 28% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 80.6 mg | 6% | |
| Железо | 4 mg | 22% | |
| Калий | 720 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About белая фасоль
Бобы каннеллини - это универсальные, кремовые белые бобы, природные для Италии, часто встречающиеся в деревенских блюдах и средиземноморской кухне. Богатые белком, клетчаткой и важными питательными веществами, они способствуют здоровью сердца и улучшают пищеварение. Благодаря своему нежному вкусу бобы каннеллини могут улучшить салаты, супы и рагу, делая их прекрасным дополнением к любому блюду. Кроме того, они бедны жиром, что делает их здоровым выбором для тех, кто ищет питательные и удовлетворительные ингредиенты. Насладитесь пользой бобов каннеллини и поднимите свои кулинарные творения!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - белая фасоль DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
