1 serving (130 grams) contains 110 calories, 7.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
Калории |
203.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.9 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 9.3 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 35.2 g | 12% | |
| Пищевые Волокна | 11.1 g | 39% | |
| Сахара | 1.1 g | ||
| белки | 13.9 g | 27% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 111.1 mg | 8% | |
| Железо | 4.6 mg | 25% | |
| Калий | 740.7 mg | 15% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Каннеллини - это кремовые, белые фасоль - бобовые, происходящие из Италии, известные своей бархатистой текстурой и ореховым вкусом. Наполненные белком, клетчаткой и важными питательными веществами, они делают питательное дополнение к любому блюду. Эти бобы сияют в средиземноморской кухне, прекрасно дополняя блюда, такие как минестроне и паста. Низкое содержание жира и высокое содержание антиоксидантов делают каннеллини полезными для здоровья сердца и пищеварения, что делает их здоровым выбором для сбалансированной диеты. Наслаждайтесь универсальностью каннеллини и обогатите свои блюда этим полезным ингредиентом!
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.