1 serving (130 grams) contains 110 calories, 7.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
203.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 0.9 g | 1% | |
| Насыщенные Жиры | 0.2 g | 1% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 0 mg | 0% | |
| Натрий | 3.7 mg | 0% | |
| Общие Углеводы | 37.0 g | 13% | |
| Пищевые Волокна | 11.1 g | 39% | |
| Сахара | 1.1 g | ||
| белки | 13.9 g | 27% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 92.6 mg | 7% | |
| Железо | 3.7 mg | 20% | |
| Калий | 925.9 mg | 19% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Белая фасоль
Бобы каннелини - это кремовые, нежные бобовые, происходящие из Италии, часто используемые в средиземноморской кухне. Наполненные белком, клетчаткой и важными питательными веществами, такими как железо и магний, они предлагают полезный вариант для сердца на любую пору дня. Бобы каннелини богаты белком и предоставляют удовлетворяющий источник энергии, что делает их прекрасным выбором для салатов, супов и рагу. Полные антиоксидантов, эти бобы могут помочь поддерживать здоровье пищеварения и сбалансировать уровень энергии. Включите бобы каннелини в свое питание для вкусного здорового стимула!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
