Консервированный тунец

Консервированный тунец

Seafood

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (85 grams) contains 99 calories, 22.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
275
калории
61.1
белки
0
углеводы
2.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
275
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.2 g 2%
Насыщенные Жиры 0.6 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 83.3 mg 27%
Натрий 686.1 mg 29%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 61.1 g 122%
Витамин D 108.3 mcg 541%
Кальций 27.8 mg 2%
Железо 2.2 mg 12%
Калий 527.8 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
92.5%
7.5%
Жиры: 19 cal (7.5%)
Белки: 244 cal (92.5%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Консервированный тунец

Консервированный тунец - вкусный и удобный способ насладиться морепродуктами, упакованный с высококачественным тунцом, ароматными овощами и пикантными специями. Из различных кулинарных традиций эти вкусные угощения приносят яркий вкус океана прямо к вашему столу. Богатый белком и омега-3 жирными кислотами, консервированный тунец поддерживает здоровье сердца и обеспечивает органичные питательные вещества, делая его умным выбором для любого приема пищи. Будь то добавленный в салат, смешанный в бутерброд или наслаждаемый прямо из банки, консервированный тунец предлагает быстрые и питательные варианты для вашего активного образа жизни. Откройте для себя вкус прямо сегодня!