Консервированный тунец в легком собственном соку

Консервированный тунец в легком собственном соку

Canned Tuna

Рейтинг Продукта: 73/100

1 serving (85 grams) contains 99 calories, 22.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
275
калории
61.1
белки
0
углеводы
2.2
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
275
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 2.2 g 2%
Насыщенные Жиры 0.6 g 3%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 83.3 mg 27%
Натрий 686.1 mg 29%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 61.1 g 122%
Витамин D 188.9 mcg 944%
Кальций 27.8 mg 2%
Железо 1.4 mg 7%
Калий 658.3 mg 14%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
92.5%
7.5%
Жиры: 19 cal (7.5%)
Белки: 244 cal (92.5%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Консервированный тунец в легком собственном соку

Консервированный тунец в легкой воде - вкусная и удобная морепродуктовая опция, сочетающая сочный тунец с чистотой воды, обеспечивая легкое, но насыщенное блюдо. Тунец, происходящий из чистых вод, упакован в высококачественный белок, необходимые омега-3 жирные кислоты и не содержит добавленных консервантов. Идеально подходит для тех, кто следит за здоровьем: низкокалорийный и без тяжелых масел, отличный выбор для салатов, бутербродов или самостоятельного употребления. Окунитесь в мир вкуса и питательности с консервированным тунцом в легкой воде!