1 serving (100 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 35.7 g | 45% | |
| Насыщенные Жиры | 7.1 g | 35% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 71.4 mg | 23% | |
| Натрий | 952.4 mg | 41% | |
| Общие Углеводы | 2.4 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 2.4 g | ||
| белки | 42.9 g | 85% | |
| Витамин D | 238.1 mcg | 1190% | |
| Кальций | 47.6 mg | 3% | |
| Железо | 2.4 mg | 13% | |
| Калий | 476.2 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Консервированный тунец с майонезом и срирачей
Консервированный тунец с майонезом и сирачей - вкусное и легкое блюдо, которое сочетает пышный тунец с кремовым майонезом и острой ноткой сирачи. Этот прекрасный микс имеет корни в американской кухне и часто употребляется в качестве быстрого ланча или перекуса. Тунец - отличный источник белка и Омега-3 жирных кислот, способствующих здоровью сердца и поддерживающих функцию мозга. Хотя майонез добавляет богатства вкусу, лучше употреблять его в умеренном количестве, особенно если вы следите за калорийностью. Вместе они создают аппетитное и ароматное угощение, легкое в приготовлении и приятное для еды, идеальное для занятого дня!
