1 serving (85 grams) contains 99 calories, 20.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
275 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.9 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 1.4 g | 7% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 83.3 mg | 27% | |
| Натрий | 583.3 mg | 25% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 55.6 g | 111% | |
| Витамин D | 138.9 mcg | 694% | |
| Кальций | 27.8 mg | 2% | |
| Железо | 1.4 mg | 7% | |
| Калий | 500 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Консервированный тунец с каплями масла
Консервированный тунец с каплями масла - это прекрасное сочетание высококачественного тунца, богатого жирными кислотами Омега-3 и обогащенного небольшим количеством масла для добавления вкуса. Этот универсальный продукт из пантри свойственен прибрежным кухням по всему миру и популярен как в средиземноморских, так и в азиатских блюдах. Благодаря богатому содержанию белка он идеален для быстрого приготовления еды, будь то салаты, бутерброды или паста. Масло улучшает вкус, но имейте в виду калорийность продукта. Для более здорового выбора предпочтите варианты с оливковым маслом — наслаждайтесь вкусом и питайте свое тело!
