1 serving (85 grams) contains 99 calories, 21.6 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
275 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.3 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 83.3 mg | 27% | |
| Натрий | 686.1 mg | 29% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 60.0 g | 120% | |
| Витамин D | 188.9 mcg | 944% | |
| Кальций | 27.8 mg | 2% | |
| Железо | 2.5 mg | 13% | |
| Калий | 425 mg | 9% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Консервированный тунец
Консервированный тунец - универсальный белковый продукт из морепродуктов, который пользуется популярностью по всему миру. Богатый омега-3 жирными кислотами, он поддерживает здоровье сердца и мозговую активность. Полученный из океана, этот удобный базисный продукт может улучшить салаты, бутерброды и пасту. Нравится вам светлое или темное мясо, консервированный тунец беден калориями и богат питательными веществами. Однако будьте внимательны к уровню ртути у некоторых видов, особенно для беременных женщин. С его восхитительным вкусом и легкой приготовкой, консервированный тунец - питательный выбор для любого блюда!
