1 serving (85 grams) contains 169 calories, 25.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
469.4 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 19.4 g | 24% | |
| Насыщенные Жиры | 4.2 g | 21% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 97.2 mg | 32% | |
| Натрий | 888.9 mg | 38% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 69.4 g | 138% | |
| Витамин D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Кальций | 27.8 mg | 2% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 555.6 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Консервированный тунец в масле
Тунец в масле в консервах - вкусный и удобный источник белка, упакованный с премиальными филе тунца, замоченного в высококачественное масло, что улучшает его насыщенный вкус и сочность. Происходит из прибрежных регионов по всему миру, этот универсальный ингредиент блестит в средиземноморских блюдах, салатах и бутербродах. Он богат омега-3 жирными кислотами, способствующими здоровью сердца и снижению воспаления. Хотя масло добавляет приятное лакомство, оно также может увеличить калорийность, поэтому важна умеренность. Насладитесь вкусом океана, питая свое тело тунцом в масле в консервах!
