1 serving (85 grams) contains 99 calories, 22.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
275 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 3.3 g | 4% | |
| Насыщенные Жиры | 0.8 g | 4% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 83.3 mg | 27% | |
| Натрий | 686.1 mg | 29% | |
| Общие Углеводы | 0 g | 0% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 61.1 g | 122% | |
| Витамин D | 188.9 mcg | 944% | |
| Кальций | 27.8 mg | 2% | |
| Железо | 3.6 mg | 20% | |
| Калий | 658.3 mg | 14% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Консервированный тунец
Консервированная тунцовая рыба - удобный и универсальный вариант морепродуктов, богатый белком и необходимыми омега-3 жирными кислотами. Происходит из устойчивых рыболовных промыслов, поступает из различных океанических регионов, даруя насыщенный вкус, который отлично сочетается с множеством кухонь - от классического американского тунцового салата до средиземноморских пастных блюд. Низкокалорийный и не содержащий углеводов, будьте внимательны к уровню натрия в некоторых видах. Благодаря своим полезным свойствам для сердца и легкой приготовимости, консервированная тунцовая рыба - это продукт, который всегда должен быть в запасе и который принесет питательность и вкус к вашим блюдам. Наслаждайтесь щедростью океана в каждом кусочке!
