Консервированный форель

Консервированный форель

Seafood

Рейтинг Продукта: 65/100

1 serving (85 grams) contains 162 calories, 22.0 grams of protein, 7.2 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
450.0
калории
61.1
белки
0
углеводы
20
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.1g)
Калории
450.0
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 20 g 25%
Насыщенные Жиры 4.2 g 21%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 166.7 mg 55%
Натрий 1111.1 mg 48%
Общие Углеводы 0 g 0%
Пищевые Волокна 0 g 0%
Сахара 0 g
белки 61.1 g 122%
Витамин D 1250.0 mcg 6250%
Кальций 55.6 mg 4%
Железо 3.3 mg 18%
Калий 833.3 mg 17%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Источник Калорий

0.0%
57.6%
42.4%
Жиры: 180 cal (42.4%)
Белки: 244 cal (57.6%)
Углеводы: 0 cal (0.0%)

About Консервированный форель

Консервированная форель - вкусная и удобная опция морепродуктов, насыщенная высококачественным белком и Омега-3 жирными кислотами. Форель из чистых вод обычно приправляется до совершенства, что делает ее универсальным дополнением к различным кухням: от салатов и бутербродов до пасты и тако. Она не только богата необходимыми питательными веществами, но также бедна калориями и насыщенными жирами, что делает ее умным выбором для здорового питания. Наслаждайтесь удобством консервированной форели и приносите вкус океана к своему столу в любое время!