Консервированные красные бобы

Консервированные красные бобы

Legume

Рейтинг Продукта: 90/100

1 serving (130 grams) contains 90 calories, 6.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

Запишите это блюдо в SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5.0 (2 000+ отзывов)
Получите информацию о потреблении калорий
Записывайте свое питание за секунды
Получите персонализированный план питания
SnapCalorie App Screenshot
163.6
калории
10.9
белки
36.4
углеводы
0.9
жиры

Информация о Питательности

1 чашка (236.4g)
Калории
163.6
% Ежедневной нормы*
Общие Жиры 0.9 g 1%
Насыщенные Жиры 0 g 0%
Полиненасыщенные Жиры 0 g
Холестерин 0 mg 0%
Натрий 436.4 mg 18%
Общие Углеводы 36.4 g 13%
Пищевые Волокна 10.9 g 38%
Сахара 1.8 g
белки 10.9 g 21%
Витамин D 0 mcg 0%
Кальций 72.7 mg 5%
Железо 3.6 mg 20%
Калий 545.5 mg 11%

* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.

Атрибуты Продукта

🍯 Low sugar

Источник Калорий

73.8%
22.1%
4.1%
Жиры: 8 cal (4.1%)
Белки: 43 cal (22.1%)
Углеводы: 145 cal (73.8%)

About Консервированные красные бобы

Консервированные красные бобы - это питательное и удобное дополнение к вашему кладовому. Наполненные белком, клетчаткой и важными питательными веществами, они создают здоровую основу для супов, рагу и салатов. Исходящие из латиноамериканских и южноамериканских кухонь, эти бобы добавляют в блюда, такие как чили, и рис с бобами, богатый природный вкус. Естественно низкие в жирах и без холестерина, они помогают поддерживать здоровье сердца и пищеварение. Благодаря своей готовности к употреблению, консервированные красные бобы идеально подходят для быстрых ужинов в будние дни или добавления в ваши любимые рецепты. Откройте в себе доброту бобов с каждой банкой!