1 serving (100 grams) contains 56 calories, 1.1 grams of protein, 2.8 grams of fat, and 7.9 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
137.2 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 6.9 g | 8% | |
| Насыщенные Жиры | 2.0 g | 10% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 1.9 g | ||
| Холестерин | 4.9 mg | 1% | |
| Натрий | 31.9 mg | 1% | |
| Общие Углеводы | 19.3 g | 7% | |
| Пищевые Волокна | 6.9 g | 24% | |
| Сахара | 7.9 g | ||
| белки | 2.6 g | 5% | |
| Витамин D | 0 mcg | 0% | |
| Кальций | 63.7 mg | 4% | |
| Железо | 3.3 mg | 18% | |
| Калий | 490 mg | 10% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Консервированная тыква
Консервированная тыква - универсальный и питательный продукт, полный вкуса и удобства. Изготовленная из 100% чистой тыквы, она происходит из Северной Америки, где тыкву ценят уже веками. Богата витаминами А и C, консервированная тыква богата клетчаткой и низкокалорийная, что делает ее отличным выбором для здоровых рецептов. Идеально подходит для всего, от кремовых супов до великолепных пирогов, ее бархатистая текстура и натуральная сладость поднимают на новый уровень как соленые, так и сладкие блюда. Примите осенний сезон круглый год с этим полезным ингредиентом и откройте для себя бесконечные кулинарные возможности!
