1 serving (85 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Запишите это блюдо в SnapCalorie
Информация о Питательности
Калории |
416.7 | ||
|---|---|---|---|
% Ежедневной нормы* |
|||
| Общие Жиры | 11.1 g | 14% | |
| Насыщенные Жиры | 2.8 g | 14% | |
| Полиненасыщенные Жиры | 0 g | ||
| Холестерин | 138.9 mg | 46% | |
| Натрий | 833.3 mg | 36% | |
| Общие Углеводы | 16.7 g | 6% | |
| Пищевые Волокна | 0 g | 0% | |
| Сахара | 0 g | ||
| белки | 55.6 g | 111% | |
| Витамин D | 277.8 mcg | 1389% | |
| Кальций | 138.9 mg | 10% | |
| Железо | 11.1 mg | 61% | |
| Калий | 555.6 mg | 11% | |
* Процент ежедневного потребления основан на диете в 2,000 калорий. Ваши ежедневные значения могут быть выше или ниже в зависимости от ваших потребностей в калориях.
Атрибуты Продукта
Источник Калорий
About Консервированные мидии
Консервированные мидии - вкусный и удобный вариант морепродуктов, насыщенный вкусом и питательными веществами. Полученные с глубины океана, эти нежные мидии обычно консервируют в рассоле или оливковом масле, что усиливает их естественный вкус. Популярные в средиземноморской и итальянской кухне, они добавляют изысканное прикосновение к пастам, салатам или могут быть поданы отдельно. Богатые белком, Омега-3 жирными кислотами и важными минералами, они способствуют здоровью сердца и общему благополучию. Кроме того, консервированные мидии бедны калориями, что делает их умным выбором для любого приема пищи. Наслаждайтесь вкусом консервированных мидий уже сегодня!
